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2015年聯合國世界糖尿病日：Healthy Living and Diabete

國際糖尿病聯盟(IDF)2014年UNWDD宣導訊息

In 2015, WDD activities and materials will focus on healthy eating as a key factor in the fight against diabetes and a cornerstone of health and sustainable development.

2015年糖尿病日強調"healthy eating"-健康地吃。一份健康的早餐能讓您降低罹患糖尿病的風險，也能減少糖尿病相關成本。例如生菜、堅果、全麥麵包等就是較為健康的早餐；調味牛奶、油炸食品、可頌麵包等就是較為不健康的早餐。

希望大家一起為了防治糖尿病努力

糖尿病介紹

什麼是糖尿病?

其實糖尿病是迄今為止人類發現的最古老的疾病之一，從古埃及約西元前1550年，就有「多尿」的疾病的文字記載。到了西元二世紀，古希臘的哲學家亞里斯多德就用diabetes（diabetes為拉丁文，多尿的意思）來描述病人多尿的現象；到了5-6世紀，中國、阿拉伯和日本的醫生也都先後發現糖尿病的另一個重要病徵－『甜尿』，也因此它的病名就稱作「糖尿病」。

糖尿病症狀

「多吃」、「多喝」、「多尿」及「體重減輕」是最典型的糖尿病症狀。然而，只有少數糖尿病人會有上述症狀，取而代之的反而是大多數病人並沒有症狀，一直到了因為長期糖尿病已經造成了身體的變化或已有了併發症後才出現症狀，包括了容易感染，例如時常泌尿道發炎、女性外陰部搔癢、皮膚傷口不易癒合、下肢尤其是末端常會發麻或針刺感、視力減退，甚至有人是直到已經中風或心臟病時才被發現已經糖尿病了。

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