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全民糖尿病觀測站電子報第82期-2013/12/15
同儕可能會激勵並增加兒童的活動量
僅少數人閱讀餐廳標示的卡路里資料
一篇公共衛生雜誌中的調查顯示，僅有36％用餐者會閱讀餐廳和速食店所標示的卡路里資訊，其中95％的人說他們至少有時候會參考這些數據。研究人員還發現，男性和每周至少光臨三次這些場所的人，相比於女性和每周較少次來的人，較不會閱讀卡路里資訊。...消息來源
健康飲食習慣可改善女性糖尿病診斷後存活率
美國心臟協會大會一項報告提出的數據顯示，被診斷為第二型糖尿病的女性健康飲食遵從性之前五分之一的人，其死亡率比在最後五分之一的女性低52%。研究還發現，前五分之一與最後五分之一的女性患者比較，其心血管死亡率低49％，而癌症相關死亡風險則減少28％。 ...消息來源
詢問人們運動習慣可提升其運動鍛鍊的動機
一篇發表於一般內科雜誌上的研究發現，接受有關運動習慣詢問的參與者，與那些沒有被問過的人比較，可減去更多的重量、血糖控制的也較好。研究指出：運動是維護健康最便宜的處方。詢問糖尿病病人運動相關問題，可提高病人和健康照護者雙方對運動的認識，讓患者思考並回想其先前運動量，並提醒醫生和他們的病人對話。 ...消息來源
81期訂正啟示
文章中說道："研究人員說，含糖飲料、穀物為主的甜品和全脂、低脂牛奶是兒童empty calories最大的貢獻來源之一..." 其中低脂牛奶原文中乃為"2% milk"，應該譯為中脂牛奶，而非低脂牛奶，感謝讀者來信指教。
專科就診資訊
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