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全民糖尿病觀測站電子報第九期
2011•02•27
 
 
本期內容速覽：
 
•減肥飲料與心臟問題、中風有關
 
•水果會影響血糖機的正確性
 
•研究發現Omega3對某些失明有保護作用
 
•較短、較不規律的睡眠時間導致孩童較高的代謝風險
 
•綜合維他命無助於降低糖尿病風險
 
 
 
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最新活動
【藥品資訊】

您知道行政院衛生署有提供各類藥品的檢索資料庫嗎？全民糖尿病觀測站為您設置快速連結，歡迎至首頁點擊【藥品資訊】按鈕。
 
 
【專科就診資訊】
全民糖尿病觀測站即日起提供糖尿病就醫資訊查詢，在【專科就診資訊】頁面，您可以依地區查詢新陳代謝專科醫師的資訊，歡迎使用。
 
 
【健康E-GO網問卷】
你了解自己的健康嗎?只要回答幾個簡單問題，進行風險評估，就可以了解罹患糖尿病/代謝症候群風險的指數。 E-Go健康網
 
 
 
 
減肥飲料與心臟問題、中風有關
~在美國中風協會(ASA)的國際會議上，一項新發布的曼哈頓研究(NOMAS)聲明，每天喝減肥汽水的人，其血管出問題的風險比不喝的人高出61%。
根據美國中風協會的國際發言人指出，之前的研究曾著墨於減肥汽水和代謝症候群與糖尿病風險的關聯，但目前NOMAS的分析是第一個有關減肥汽水和血管疾病的研究。並指出這是一項觀察性的研究，尚未能證實兩者的因果關係。超過2,500位受測者被要求報告喝了多少、哪些種類的汽水，並且持續追蹤平均超過9.3年，總共有559個血管疾病，其中包括缺血性和出血性中風。研究人員也發現那些每天喝汽水的人，和常喝(每月數次)汽水的人，會增加血管疾病的風險。潛在的機制仍然不清楚，需要更多的研究佐證，但若能將此項因素納入風險因子的考量中總是好的。…消息來源
 
 
水果會影響血糖機的正確性
~在手拿水果後，即使使用酒精擦拭，你仍然可能得到過高的血糖測試結果。
一項新的研究顯示，在使用血糖機前剝水果，或是手拿一個多汁的水果，即使之後用酒精擦拭，仍可能導致血糖機不正確的判讀。日本東京順天堂大學的Takahisa Hirose醫師，找了十位健康的受測者，都擁有正常的血糖值。研究人員測量了所有自願者各種狀況的血糖值，發現若是吃水果後在水龍頭下洗手，其血糖值約90 mg/dL，屬於正常範圍；若是吃水果後只用酒精棉擦拭，剝橘子後的血糖值是170 mg/dL，剝葡萄後的血糖值更高達360 mg/dL，皆比實際的血糖值高出太多。雖然血糖機的使用手冊建議使用者在測試前要使用酒精棉，但顯然這項建議並不完全管用。本研究建議，測量前最好是以水龍頭洗手，特別是手拿水果以後。…消息來源

 
 
研究發現Omega 3對某些失明有保護作用
~一項波士頓兒童醫院的追蹤研究發現Omega3如何提供保護作用的...
Omega3脂肪酸-常見於魚油中的脂肪，在幾年前的研究曾顯示有助預防「視網膜病變」­-失明的主要原因。而新發表的研究建議，Omega3也可能有助於糖尿病。視網膜病變-由視網膜增殖、血管滲漏引起的眼病變，是失明的主要原因，影響到許多早產兒和410萬美國糖尿病患者(在未來 15年數字預計將增加一倍)。另外有7億多美國人有老年性黃斑病變(AMD)。兒童眼科Lois Smith醫師說，「以Omega3脂肪酸預防新生血管眼病變，節省很多成本，Omega3補充品約每月10美元，相對於抗血管生長因子療法(anti-VEGF therapy)每月需耗費4,000美元」。在新研究中，運作的保護機制是直接影響血管生長(血管新生)：選擇性的促進健康血管及抑制不正常血管的生長。…消息來源
   
  較短、較不規律的睡眠時間導致孩童較高的代謝風險
 
根據發表在Pediatrics上的研究顯示，較短的睡眠時間和較不規律的睡眠習慣，特別是在周末，會導致孩童較高的代謝症候群風險。伊利諾芝加哥大學的Karen Spruyt博士指出，「較短的睡眠時間與孩童肥胖、代謝功能失調的關聯已被提出，但是尚未被適當的探討」。本研究目的在研究睡眠時間與週期對孩童身體質量指數(BMI) 與代謝調節的影響。共招募了308位4到10歲的孩童，無論他們的體重是正常還是過胖，他們的平均睡眠時間是每晚八小時-而這低於目前一般的建議。另外較短、較不規律的睡眠時間傾向跟胰島素、低密度脂蛋白、高敏感性C反應蛋白的變化有關，也使得健康風險增加。研究作者總結主要的研究發現，「睡眠時間和體重呈非線性關係，並且顯示不論胖瘦，孩童平均睡眠為八小時，較少的睡眠時間與代謝風險的增加有關」。…消息來源
   
綜合維他命無助於降低糖尿病風險
~維他命和保健品是美國的大宗生意：一半的美國人會定期服用，每年大約消費230億美元。
來自美國和中國的國際性研究人員團體，有志於探討長期服用維他命和保健品對一個人得到糖尿病的潛在幫助。目前的研究已經證實，與發展心臟病和糖尿病有關的某些生物機制，可借由抗氧化維他命和礦物質轉移。為了了解是否維他命可以預防第二型糖尿病，美國國家衛生研究院及哈佛大學等單位的研究人員，分析了232,007位受測者的資料，從1995年追蹤到2000年。其中超過一半的受測者表示有定期服用維他命或保健品，到2000年統計時，有14,130個被診斷出糖尿病的案例。波士頓Yiqing Song醫師在比較維他命的使用者和非使用者之後，總結出服用綜合維他命無助於降低或增加糖尿病風險。然而另一項證據微小卻令人意外的結果，維他命C或鈣質的攝取，對降低糖尿病風險有一點幫助，然而本觀察性研究還需要更多後續的臨床研究來證實。…消息來源
 

<對於服用藥物有任何物疑慮，請向您的主治醫師詢問>